Тому пишу пам’ятку, поширте і для когось вона може бути рятівною.
покладіть своїм дітям до кишень записки з ім'ям дитини, батьків, контактами, за якими можна зв’язатися з рідними, якщо ви загубитеся. Діти можуть розгубитись і забути навіть свої імена. (З тваринками те ж саме - підписуйте все, що бачите)підпишіть перманентним маркером курточки дітей (теж напишіть основні контакти);навчіть дитину і себе, що якщо ви раптом загубитися по дорозі, то ви маєте спинитись в тому місці де загубились і чекати коли за вами повернуться (це якщо місце безпечне);якщо вам у цьому місці небезпечно, то звертатися до людей в уніформі (волонтерів, прибиральників, продавців, зайти в аптеку і скажіть «Я загубився»);запам’ятайте! - волонтери ні за що гроші не беруть. Вимагають гроші - значить це не волонтер.на жаль, зараз багато шахраїв, шукайте офіційний сайт міста, телефони кризових центрів та беріть інформацію тільки у них!на місцях шукайте лише евакуаційні поїзди та автобуси - міста організовують швидкий доїжджають і вас не зупиняють на кожному блокпості. Евакуаційній поїзди та автобуси безкоштовні, білетів не потрібно - все в режимі живої черги;не соромтеся, беріть, фотографуйте контакти волонтерів і кризових центрів - місця це не займе, а якщо ви потрапляєте в незнайоме місце - якщо ви маєте до кого подзвонити з місцевих, вам обов’язково допоможуть;також не соромтеся брати допомогу - зарпз це нормально. Пам’ятайте, ви не винні у тому, що трапилося, кожен з нас може опинитися на вашому місці. Не забувайте лише дякувати і допомагати тим, кому гірше. Цього достатньо;вивчіть напам’ять хоча б 2 телефони своїх близьких, по записуйте їх на картці і носіть з собою (зараз навіть дорослі забувають свої телефони на вокзалах і не можуть знайтися);неважливо чи ви їдете поїздами, чи автобусами, чи машинами - одягайте на себе памперси, особливо дітям і старшим людям - не факт що по дорозі ви зможете знайти туалет чи вийти з машини. Потім ви будете боятись відійти від черги і вам доведеться терпіти;беріть запаси води - з досвіду, вона закінчується перша і невчасно. Краще візьміть менше їжі, але про воду не забувайте;їжу беріть солодку (якщо не маєте проти показів). Глюкоза в стресі просто таки згорає на очах, а вам потрібно протриматись;ліки - спазмолітики, знеболюючі, протитискові препарати та жаропонижаюче - це те, у чому найчастіше виникає потреба. Просто згадайте, чим ви чи ваші близькі хворіли за останні два роки і візьміть ліки від цього та носіть з собою (додатково ліки можна взяти у волонтерів-медиків). Також не забувайте про свої препарати, якщо ви на замісній терапії.візьміть з собою, зробіть дитині іграшку, яку вона буде доглядати всю дорогу - їй так буде легше впоратися з стресом; павербанк, зарядні пристрої, кнопочні телефони - за можливості. І постійно заряджайте телефон де тільки можете.обов’язково зробіть фотокопії всіх документів і закиньте собі на пошту чи на диск.основні речі за якими вам потрібно постійно слідкувати - ваші документи, кошти, цінності і мобільні.Носіть постійно з собою в маленькій сумочці і постійно слідкуйте за ними. Все решту вам дадуть, як тільки ви доїдете до кризового центру чи закордон. Про наших біженців там дбають мало не як мама рідна.
якщо у вас є діти і важкий вибір їхати чи не їхати, то вибір має бути - їхати! Адже діти повністю залежать від вас і лише ви відповідаєте не тільки за свою, але й за їхню безпеку. Тільки прошу - підпишіть їхні речі!;і тримайтеся - пам’ятайте, що життя вас та ваших рідних - це головне, все решту - відбудуємо!Якщо я щось забула - пишіть в коментарях, я буду додавати до допису.
Поширте, будь-ласка, чим більше людей зможуть прочитати, тим менше біди буде у дорозі і тим менше буде загублених дітей